Sporttherapie
Sport- und Bewegungstherapien bieten unterschiedliche Möglichkeiten Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beinhalten unter anderem Früh-Gymnastik, Ganzkörperübungen, Ausdauertraining, Mobilisationstraining und Massagen. Wir bieten Sporttherapie in unseren Klinik-Standorten auf vielen Ebenen. Unsere Sporttherapeuten und -therapeutinnen entwickeln dabei für jeden Patienten und jede Patientin individuelle gymnastische Übungen.
Sporttherapie in unserer Klinik: Bewegung ist positiv für die Psyche
Sport und insbesondere Bewegung in Form von Ausdauerbelastung schützen vor Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen – wissenschaftlich nachgewiesen, therapeutisch hoch wirksam. So senkt sich das Risiko einer erneuten depressiven Störung bei regelmäßiger, körperlicher Aktivität signifikant. Neben der Prävention sind Sport und Bewegung im Bewältigen von Angststörung gleichsam bedeutend. Sport steigert das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit, Motivation und Belastbarkeit, und verbessert die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl. Individuelle Trainingspläne, abgestimmt auf weitere Therapien, ermöglichen die sanfte Aktivierung des Körpers und der Selbstheilungskräfte.Bei diesen Krankheitsbildern kann eine Sporttherapie die Genesung unterstützen:
Sie stehen bei uns im Mittelpunkt
Wir bieten Sporttherapie in unseren Privatkliniken auf vielen Ebenen, in Gruppen- und bei Bedarf auch in Einzeltherapie. Dies umfasst folgende Bereiche:
- Trainingstherapie
- Mobilisationstraining
- Rückenschule
- Beckenbodentraining
- Spezielles Natur- und Outdoortraining
Immer steht dabei der Patient im Mittelpunkt und das Training wird von unseren Sporttherapeuten und -therapeutinnen gezielt auf die Psychotherapie und die eigenen Bedürfnisse angepasst.
Sie sind bei uns in den besten Händen.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie Ihren Weg aus der Krise bewältigen können.
Tel. 035474 27 555
Sporttherapie-Verfahren in den Vincera Privatkliniken
Wir arbeiten auf vielfältige Weise mit Sporttherapie in unseren Kliniken. Die Therapie-Angebote sind sehr vielfältig und unsere erfahrenen Sporttherapeuten und -therapeutinnen können die verschiedenen Elemente zu einem ganz individuellen Therapieplan für die jeweilige Patientin oder den Patienten zusammenstellen. Zu den therapeutischen Maßnahmen in unserer Akutklinik für Psychosomatik zählen unter anderem:
Ganzkörperübungen
Das tiefe Bindegewebe zieht sich wie ein Netz durch unseren ganzen Körper. Es speichert und verarbeitet physische und psychische Traumata in Form von Spannungsveränderungen im Körper. Die Faszien sind wichtig für unsere Beweglichkeit sowie die Gesundheit von Körper und Geist. Unsere Sporttherapeuten zeigen sowohl Ganzkörperübungen als auch die Arbeit mit der Faszienrolle oder dem Faszienball. Mit diesen Übungen soll der Körper so modelliert werden, dass seine Teile in optimalem Bezug und Funktion zueinanderkommen und sich eine optimale Energienutzung ergibt.Trainingstherapie
Die Trainingstherapie ist ein gerätegestütztes Training, um die Leistungs- und Belastungsfähigkeit zu steigern, verloren gegangene Fähigkeiten und Funktionalitäten zu trainieren und diese zu stabilisieren. Die Trainingstherapie zielt sowohl auf die Herstellung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit hinsichtlich Ausdauer und Tonus ab als auch auf die Differenzierung der individuell angemessenen körperlichen Ausdrucks- und Betätigungsmöglichkeiten. Dass wir in unserer psychosomatischen Klinik auf Sport setzen, hat positive Effekte für Körper und Seele.
Mobilisationstraining
Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Glieder schmerzen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind. Unser Körper arbeitet mit Muskelschlingen, in denen sich die zu bewegenden Gelenke befinden. Eine schmerzfreie Bewegung funktioniert nur, wenn sich ein Muskel zusammenzieht und der Partnermuskel auf der anderen Seite dementsprechend nachgibt. Für das körperliche Wohlbefinden sowie reibungslose Bewegungsabläufe ist nicht die kräftige oder schwache Muskulatur ausschlaggebend, sondern allein die Länge und Spannung eines Muskels.
Myofasziale Therapie
Schmerzen am Bewegungsapparat – wer kennt sie nicht? Doch wenn der Rücken schmerzt, der Nacken verspannt oder Bewegungsfähigkeit eigeschränkt ist, dauert es oft lange, bis eine Ursache gefunden wird. Gar nicht selten liegt es daran, dass eine der häufigsten Schmerzursachen gefunden wird, nämlich eine Stärkung in den Faszien-Strukturen (Bindegewebshülle die alle Strukturen Muskeln, Bänder, Sehnen, Organe umschließt). Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Wir sind für Sie da.
Tel. 035474 27 555