Depression: Auch im Profisport
Depressive Störungen äußern sich in Episoden. Diese können unterschiedlich schwer ausgeprägt sein und dauern ungefähr zwei Wochen an. Symptome, die auf eine Depression hindeuten können, sind z.B.:
- gedrückte, missmutige Stimmung
- ständige Müdigkeit und Antriebslosigkeit
- Angst
- körperliche Symptome: Schlafstörungen, Appetitlosigkeit o. Schmerzen
Die depressive Störung ist eine Erkrankung, die durch verschiedene Faktoren entsteht. Sie kommt bei Sportlerinnen und Sportlern nicht häufiger vor als bei anderen Menschen; der hohe Druck von außen und von innen sind aber zusätzliche Faktoren dafür, dass die Krankheit bei Menschen mit einer Disposition dafür ausbricht. Spätestens seit dem Suizid des Fußballtorwarts Robert Enke ist die Sportler-Depression auch in der Öffentlichkeit präsenter. Für Betroffene hat dies aber nur wenig daran geändert, dass das Thema innerhalb des Sports eher tabuisiert wird.
Vincera: Diskrete Fachklinik für Depressionen
Wir von Vincera wissen um die Ängste und Bedenken, die Sportlerinnen und Sportler mit einer Depression umtreiben. Dank unserem spezialisierten und erfahrenen Klinikpersonal haben wir ein genau auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnittenes Therapieangebot, das unter anderem die Sportpsychotherapie beinhaltet. Zudem bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihren Aufenthalt unter absoluter Diskretion zu verleben und sich so in der Therapie ganz auf sich und Ihre Bedürfnisse besinnen zu können.
Sie sind bei uns in den besten Händen.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie Ihren Weg aus der Krise bewältigen können.
Sportler-Depression bewältigen
Entsprechend Ihrer initialen Diagnose wird unser erfahrenes Klinikpersonal einen genau zu Ihnen passenden Therapieplan entwerfen. Auf diese Weise können wir gezielt die Ursachen Ihrer depressiven Störung behandeln und unsere vielseitigen Therapiemöglichkeiten optimal zusammenwirken lassen.
Psychotherapie
In der stationären Psychotherapie behandeln wir psychische Erkrankungen in der Regel mit Einheiten der Tiefenpsychologie oder Verhaltenstherapie. Übungen und Gespräche erfolgen mit dem Therapeuten in Einzel- oder Gruppensitzungen.
Sport- und Bewegungstherapie
Sporttherapien bieten die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Physiotherapie
Neben allgemeinmedizinischen Behandlungen lassen wir auch diverse naturheilkundliche Verfahren mit einfließen.
Tiergestützte Therapie
Tiergestützte Therapien mit Hunden, Pferden, Eseln, Bienen oder Alpakas wirken positiv auf das Wohlbefinden ein.
Entspannungsverfahren
Wir bieten unseren Patienten unterschiedliche Verfahren, um Anspannung und Entspannung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Musiktherapie
Das eigene Ausdrücken ohne Worte hilft bei der Wiederherstellung und Erhaltung von seelischer und körperlicher Gesundheit.
Ergotherapie
Kreativ handwerkliche Prozesse dienen als Ausdrucksmittel und ermöglichen die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.
Achtsamkeit
Die Achtsamkeitspraxis ist ein Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Tagesklinik
In unseren Vincera-Kliniken Bad Waldsee und Spreewald können Patienten eine tagesklinische Behandlung in Anspruch nehmen.
Was ist eine Sportler-Depression?
Wie bereits erwähnt, ist eine Depression bei Sportlern keine besondere Ausprägung der Krankheit, lediglich die Bedingungen im Sport können das Ausbrechen der Erkrankung bei Menschen mit Risikofaktoren begünstigen. Grundsätzlich entstehen bei depressiven Episoden tiefgreifende Veränderungen im Hirnstoffwechsel. Symptome können dabei Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Verlust von Interessen oder Antriebslosigkeit sein. Häufig tritt die depressive Störung multifaktoriell auf. Es treffen also bestimmte vererbte oder die Person betreffende Umweltfaktoren in unterschiedlicher Zusammensetzung aufeinander und verursachen so die psychische Erkrankung. In den Vincera-Kliniken begegnen wir diesem multifaktoriellen Auftreten mit einer multimodalen Therapie, die sich aus verschiedenen Ansätzen und Methoden zusammensetzt und so gezielt auf die Bedürfnisse der Patienten abgestimmt werden kann.
Psychopharmaka werden nur dann verordnet, wenn es trotz aller Maßnahmen unvermeidbar und indiziert ist, etwa bei schweren Depressionen.
Welche Bedingungen im Sport können eine Depression begünstigen?
Als Sportler ist man einer ständigen Bewertung und Kontrolle ausgesetzt. Wie war meine Zeit? Meine Weite? Meine Höhe? Wie ist mein Gewicht? Welche Erwartungen haben die Sponsoren? Die Bewertungen erfolgen sowohl von außen durch Trainer, Verbände oder Unterstützer, als auch stets durch den Sportler selbst. Erfolg und Misserfolg haben neben ihrer Funktion im Wettkampf so schnell auch Einfluss auf die Selbstwahrnehmung.
Durch die stetige Herausforderung kann zudem auch das Gleichgewicht zwischen Training und Regeneration gestört werden. Wenn die Pausen ausgesetzt werden, lebt der Athlet im Zustand großer und ständiger Belastung, was in ein Übertrainingssyndrom münden kann. Auch dies kann ein Risikofaktor für eine Depression sein.
Wo finde ich als Sportler Hilfe?
Wie für die meisten Betroffenen ist es auch für einen Sportler nicht immer leicht, sich der eigenen Erkrankung gewahr zu werden. Wenn man die Befürchtung hat, man könnte an einer Sportler Depression erkrankt sein, sollte man schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen. Am besten konsultieren Sie zunächst Ihren Hausarzt, der Sie dann zu einem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie überweisen kann. Nach Abschluss der Diagnostik wird der Facharzt die therapeutischen Maßnahmen mit Ihnen besprechen.
Einzigartig wie Sie
Unsere Vincera-Standorte
Jede unserer Privatkliniken ist ein Versprechen: In heilsamer Umgebung behandeln wir einzigartig – so einzigartig, wie Sie es sind.
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