Ihre Privatkliniken bei Stress

Wir unterstützen Sie in unserer Kliniken dabei, chronischen Stress zu bewältigen. Grundsätzlich gilt: Stress ist eine natürliche Reaktion des menschlichen Körpers und begleitet den Alltag jedes Menschen – dabei kann er sich physisch und psychisch belastend auswirken, aber auch positiv sein.
Man unterscheidet zwischen Eustress, also positivem Stress, der uns motiviert und kurzfristig unsere Leistung steigert, und negativem Stress (Distress), der bei Überforderung und dauerhafter Belastung entsteht.

In stressigen Situationen reagiert der menschliche Körper automatisch mit einer natürlichen Schutzreaktion. Ein Stressor aktiviert das Nervensystem des Körpers, steigert die Aufmerksamkeit und Konzentration und erhöht unser Leistungspotenzial. Solche Reaktionen sind kurzfristig hilfreich und unterstützen uns dabei, Herausforderungen zu meistern.

Wenn der menschliche Körper jedoch einer andauernden Stressphase ausgesetzt wird, spricht man von Dauerstress. Der Körper bleibt in einem Zustand der Dauer-Alarmbereitschaft und kommt nicht zur Ruhe. Im ersten Moment werden sämtliche Nerven aktiviert, die Konzentrations- sowie Leistungsfähigkeit steigt massiv, und der Körper bleibt dauerhaft unter Spannung. Zunächst scheint dies sinnvoll, da es kurzfristig produktiv macht. Auf Dauer können jedoch schwerwiegende körperliche und psychische Folgen entstehen. Beispielsweise treten starke Kopfschmerzen, Burnout oder Ängste auf, die in eine ernsthafte Krankheit münden können. Dadurch wird die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.

In unseren Kliniken stellen wir Ihnen eine Vielzahl an Therapiemethoden zur Verfügung, um die Folgen von chronischem Stress zu behandeln. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen, stressfreien Lebensabschnitt zu begleiten. Wir begegnen unseren Patienten mit besonderer Achtsamkeit und Mitgefühl, um den bestmöglichen Start in eine gesündere und ausgeglichenere Zukunft zu ermöglichen. Der Weg der Heilung beginnt mit einem bewussten Umgang mit den Beschwerden und der aktiven Auseinandersetzung mit den Auslösern von Stress.

Wird der menschliche Körper unter Druck gesetzt, mobilisiert er reflexartig alle Nervensysteme und führt zwei Schutzmechanismen aus. Als Erstes werden Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin aktiviert, welche für einen schnelleren Herzschlag und für schnellere Atmung sowie für einen erhöhten Blutdruck sorgen. Lässt der Druck auf den Menschen nun nach, beruhigt sich der Körper wieder und erholt sich von der erhöhten Leistungsbereitschaft. Sollte die Stressphase allerdings anhalten, arbeitet er weiterhin auf Hochtouren und schüttet im zweiten Schritt Kortisol aus.

Diese Mechanismen des menschlichen Körpers sind natürliche Schutzreaktionen und zunächst nicht schädlich. Ist der Körper einem solchen Stress allerdings über einen langen Zeitraum ausgesetzt, gelingt es ihm nicht, zur Ruhe zu kommen und den Druck zu verarbeiten. Dementsprechend kann eine solche Stressphase massive körperliche Folgen wie Herzrasen, Magen-Darm-Beschwerden und Bluthochdruck sowie dauerhafte psychische Folgen wie Depressionen und innere Unruhe nach sich ziehen. Wir helfen Ihnen, chronischen Stress in unseren Privatkliniken zu überwinden und die akuten Stressphasen zu bewältigen.

Chronischer Stress kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, wenn nichts dagegen unternommen wird. Häufig passiert es, dass Betroffene sich dauerhaft gestresst fühlen, was nicht nur körperlich belastet, sondern auch emotional und mental herausfordert. Die Folgen können Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Herz-Kreislauf-Probleme sein. Zudem besteht ein erhöhtes Risiko, dass emotionale Schwierigkeiten wie Gereiztheit, Ängste oder Depressionen auftreten.

Innerhalb kurzer Zeit kann der Körper in einen Zustand geraten, der ihn dauerhaft überfordert. Die Ursache liegt oft in fehlender Erholung und dem anhaltenden Druck, der Körper und Geist in einem hoch angespannten Zustand hält.

Eine frühzeitige Behandlung kann diesen Kreislauf durchbrechen und helfen, körperliche sowie emotionale Beschwerden zu lindern. Sie verbessert nicht nur die Lebensqualität, sondern schützt auch langfristig die psychische und physische Gesundheit.