Ihre Privatkliniken bei Panikstörung

Zur Diagnose einer Panikstörung sollten zunächst organische Erkrankungen, die zu ähnlicher Symptomatik führen können, ausgeschlossen werden. Dies umfasst u. a. kardiologische, endokrinologische und onkologische Erkrankungen. Zudem können Panikattacken im Zusammenhang anderer psychischer Erkrankungen auftreten, so z. B. der Agoraphobie (einer Angst vor öffentlichen Plätzen oder anderen Situationen mit mehreren Leuten, mit der Befürchtung, aus dieser Situation nicht herauszukommen). Gemäß dem Diagnosehandbuch ICD-10 müssen für eine Panikstörung wiederkehrend, auch in unerwarteten Situationen, Panikattacken aufkommen, die von körperlichen Symptomen begleitet werden. Zusätzlich können durch die Symptomatik die Befürchtungen, die Kontrolle zu verlieren oder sogar zu sterben, auftreten.

Fragebögen und Selbsttests sind dabei bei der Diagnose vorsichtig zu betrachten. Diese können zwar wegweisend sein, können jedoch die Betroffenen einerseits verunsichern und das Anspannungslevel erhöhen, wozu es zu mehr Angst- und Panikepisoden kommen kann. Andererseits können durch Selbsttests keine anderen Erkrankungen ausgeschlossen werden. Folglich ist eine fundierte Diagnose durch erfahrene Fachleute unabdingbar. In den Vincera Kliniken stellen wir eine Diagnose durch eine genaue Anamnese und körperliche Untersuchung sicher, dass die richtige Diagnose gestellt wird, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.

Die gängigsten Therapieansätze zur Behandlung der Panikstörungen sind Psychotherapie und Medikamente. Dabei werden in der Psychotherapie meist zunächst auslösende Faktoren gesammelt und Psychoedukation über Ängste und Panik ausgebreitet. Der Umgang mit den wiederholten Panikattacken und deren Konsequenzen (wie die Vermeidung von Situationen) wird in den Therapiestunden gemeinsam beleuchtet, um eine Veränderung anzuregen. Die Gedanken, die mit einer Panikattacke zusammenhängen, werden gemeinsam aufgedeckt und danach geändert. In der kognitiven Verhaltenstherapie wird mit dem kontrollierten Auslösen von Symptomen im sicheren Umfeld gearbeitet, welches zur langfristigen Reduktion und dem Erarbeiten eines besseren Umgangs mit der Symptomatik und der Panik führen soll. In medikamentöser Behandlung wird meistens mit Medikamenten aus der Stoffklasse der Selektiven Serotonin Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), welche zu den Antidepressiva gehören, gearbeitet.

Als ergänzende Therapien bieten sich insbesondere achtsamkeitsbasierte Übungen, Atemtherapien und Yoga an. Diese Therapien unterstützen Psychotherapie und Medikation und können die Symptomatik lindern und die Lebensqualität erhöhen. Durch diese Interventionen sind Betroffene besser in der Lage, ihren Fokus auf andere Punkte zu legen - bei einer Panikattacke und der Bewertung des Körpers in Gefahr zu sein, wir der Fokus häufig noch mehr auf die körperlichen Symptome und Gedanken gelenkt, wodurch sich die Symptomatik erneut verstärkt. Durch langfristiges Praktizieren solcher Techniken kann zudem das generelle Anspannungslevel und Stressniveau gesenkt werden, wodurch sich auch die Schwelle zur Auslösung einer Panikattacke erhöht.

Insgesamt hat die Behandlung von Panikstörungen gute Erfolgschancen. Dabei ist gemäß der wissenschaftlichen Studienlage besonders die kombinierte Behandlung aus Psychotherapie und Medikamenten wirksam. Für langfristige Abhilfe ist ein psychotherapeutisches Erarbeiten der auslösenden Faktoren für ein individuelles Störungsmodell hilfreich. Hierdurch können Betroffene mehr Verständnis für auslösende Faktoren und Empfindungen erlangen, um einen nachhaltig besseren Umgang mit der Erkrankung zu bekommen. Damit soll auch eine Prävention vor einem Rückfall oder zukünftigen Episoden ermöglicht werden.