Burnout bei Ärzten

Die tägliche Arbeit vieler Ärztinnen und Ärzte ist geprägt von großer Belastung, enormer Hektik und langen Arbeitszeiten. Häufig sind die Ursachen für einen Burnout unter Ärzten:

• sehr hoher Leistungsdruck
• unstrukturierter Arbeitsalltag ohne Ruhepausen
• Vielzahl an zu betreuenden Patientinnen und Patienten
• Überstunden und Schichtarbeit
• enormer emotionaler Stress durch große Verantwortung
• wenige oder keine sozialen Kontakte aufgrund spezieller Arbeitszeiten
• schlechte Ernährung und wenig Schlaf
• großer Konkurrenzdruck
• fehlende Wertschätzung
• zusätzliche Belastung durch Konfrontation mit Krankheiten und Tod

Burnout unter Ärzten ist ein weit verbreitetes Problem. Etwa 75 Prozent der Ärzte haben das Gefühl, dass die Gestaltung ihrer Arbeitszeiten sie in ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit beeinträchtigen. Mindestens 20 Prozent der Mediziner und Ärzte leiden an einem Burnout-Syndrom. Über die Hälfte sind gefährdet oder zeigen bereits erste Burnout-Anzeichen. Je nach Studie liegt außerdem die Suizidrate um das 1,3- bis 3,4-Fache höher als bei der Allgemeinbevölkerung. Innerhalb der Berufsgruppe liegt ein erhöhtes Risiko bei Krankenhausärzten und -ärztinnen (insbesondere Assistenzärzten und -ärztinnen) vor, die sich neben der Arbeit am Patienten im Schichtdienst weiteres Fachwissen aneignen und sich für eine Fachrichtung entscheiden müssen. Zeit für das Privatleben und Erholung ist meist kaum noch vorhanden. Dies sind bereits erste mögliche Ursachen für eine spätere Erkrankung am “Ärzte-Burnout“.

Für zahlreiche Ärzte ist zu Beginn ihrer Karriere der Beruf vielmehr eine Berufung, die dem Wunsch zugrunde liegt, anderen Menschen zu helfen. Im Laufe der Zeit nimmt das eigene Engagement durch das hohe Verantwortungsbewusstsein und den Drang nach Höchstleistung immer weiter zu. Nimmt dies überhand, kann das krank machen und sich ein Weg ins Ärzte-Burnout bahnen. Typischerweise durchlaufen Betroffene dabei drei Phasen:

• Phase 1: Die Anfangsphase ist häufig von Hyperaktivität geprägt. Hier wird mehr in Quantität und Qualität geleistet, als nötig wäre, und bereits an Kräften gezehrt, die nicht mehr vorhanden sind. Als Folge treten häufig dauerhafter Stress, Stimmungsschwankungen und Unzufriedenheit auf.
• Phase 2: In dieser Übergangsphase kommt es zu einem Rückzug, vor allem aus dem sozialen Bereich von Freunden und der Familie. Eigene Ziele gibt es nicht mehr und viele Betroffene verfallen dem reinen Dienst nach Vorschrift. Die Gefühlswelt schlägt um in Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Schuld- und Versagensängste. Viele kapseln sich von ihren Bedürfnissen ab und entfremden sich von der eigenen Person.
• Phase 3: In der Endphase des Burnouts bei Ärzten bestimmen Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit und Passivität das Krankheitsbild. Symptomatisch ähnelt der Zustand dem einer schweren Depression. Als Fluchtversuch aus dieser Situation wenden sich Betroffene oft dem Missbrauch von Substanzen wie Nikotin oder Alkohol zu. Es können außerdem Suizidgedanken auftreten.

Entscheidend dabei: Sie müssen mit dieser Belastung nicht allein bleiben. Holen Sie sich professionelle Hilfe und finden Sie Ihren Weg zurück in den Alltag.