Körpertherapie
Der Prozess der Selbstentwicklung und Selbstfindung durchzieht das Leben aller Menschen und legt den Grundbaustein für das menschliche Verhalten in unterschiedlichen Lebenssituationen. Dieser Prozess verläuft stetig und ist somit nie wirklich spürbar abgeschlossen. Tritt eine Störung während des Prozesses auf, so kann es zu einem Ungleichgewicht des Körpers, der Seele und des Geistes führen. Das sorgt oftmals für eine Identitätskrise und das Gefühl, sich seinem Körper und dessen Funktionen zu entfremden. Um dieser Belastung entgegenzuwirken, bieten wir in unserer psychosomatischen Klinik die Körpertherapie an. Wir behandeln Ihre Symptomatik ganzheitlich und individuell, wobei der Fokus auf der Bewältigung und Aufarbeitung psychosomatischer Erkrankungen liegt.
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Wir sind für Sie da: Kompetente Hilfe bei der Wahl der richtigen Therapie.
Körpertherapie: Psychosomatik zur Heilung von Körper und Seele
Körperliche Erkrankungen können Einfluss auf Emotionen, Kognitionen, Verhaltensweisen und Stimmungen des Menschen nehmen. Das Arbeiten am menschlichen Körper in Form einer Therapie kann aufgrund der Wechselwirkungen von Körper und Geist eine Verbesserung seelischer Beschwerden bedingen. Unterstützend dazu dienen unter anderem Körperwahrnehmungsübungen, Atemübungen, das Arbeiten mittels Körperachtsamkeit und Methoden zur Stressbewältigung. Mit MBSR in unseren Kliniken knüpfen wir genau da an und helfen Ihnen dabei, mehr Ruhe und Gelassenheit durch einen achtsamkeitsbasierten Bewusstseinszustand zu erzielen.
Therapieziele der Körpertherapie in den Vincera Kliniken
Die Körpertherapie in den Vincera Kliniken zielt darauf ab, Patienten bei der Wahrnehmung und dem Ausdruck ihrer Gefühle und Bedürfnisse zu unterstützen. Dies stärkt die Verbindung zum inneren Selbst und trägt wesentlich zur emotionalen Gesundheit bei. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Körperwahrnehmung, um physische Signale und Bedürfnisse besser zu verstehen und eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist zu fördern.
Durch die Arbeit an Selbstwertgefühl, Körperbild und dem Setzen von Grenzen, wie das Üben des Neinsagens, werden Patienten befähigt, komplexe emotionale Zustände besser zu bewältigen. Achtsamkeit und Entspannungsverfahren schaffen zusätzlich einen Rahmen, der innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Ziel ist es, gestärkt und mit neuer Perspektive in den Alltag zurückzukehren.
Bei diesen Erkrankungen kann Ihnen Körpertherapie helfen
Bei diesen Erkrankungen kann Ihnen Körpertherapie helfen
Depressionen
Anhaltende Niedergeschlagenheit, Energielosigkeit und Interessenverlust, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen können.
Burnout
Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, meist ausgelöst durch chronischen Stress.
Angststörungen & Panikattacken
Übermäßige Ängste oder plötzliche Angstanfälle, die ohne erkennbare Gefahr auftreten und den Alltag einschränken.
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Traumafolgestörungen / PTBS
Traumatische Erlebnisse können langanhaltende Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden haben. Eine therapeutische Auseinandersetzung ist notwendig, um die Heilung zu fördern.
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Trauerstörungen
Blockaden in Trauerprozessen können gelöst werden.
Schlafstörungen
Einschlaf- oder Durchschlafprobleme, die Körper und Geist belasten.
Somatoforme Schmerzstörungen
Schmerzen ohne erkennbare körperliche Ursache, die häufig mit psychischen Belastungen zusammenhängen.
Tinnitus
Unter Tinnitus versteht man im Allgemeinen unterschiedlich wahrgenommene Ohrgeräusche, denen keine akuten Schallquellen zu Grunde liegen.
Migräne
Wiederkehrende, oft starke Kopfschmerzen, die von weiteren Symptomen begleitet werden.
Chronische Schmerzen
Andauernde Schmerzen, die über die ursprüngliche Ursache hinaus bestehen.
Fibromyalgie-Syndrom
Chronische Schmerzen und erhöhte Empfindlichkeit in Verbindung mit Schlafstörungen und Erschöpfung.
Essstörungen
Essstörungen sind ernsthafte Erkrankungen, die durch eine Psychotherapie behandelt werden können.
Zwangsstörungen
Zwanghafte Gedanken oder Handlungen, die das tägliche Leben erheblich belasten können.
Persönlichkeitsstörungen
Störungen der Persönlichkeit sind für den Laien in der Regel nicht leicht zu erkennen. Dies begründet sich durch die klare Abgrenzung zu anderen, ursächlich erklärbaren oder bereits diagnostizierten psychischen Erkrankungen.
Adoleszenzkrisen
Körperliche, hormonelle und soziale Umbrüche können zu intensiven emotionalen Schwankungen und Krisen führen. Diese werden als Adoleszenzkrisen bezeichnet.
Long Covid
Anhaltende körperliche und kognitive Beschwerden nach einer COVID-19-Infektion, die den Alltag stark beeinträchtigen.
ADHS
Beeinträchtigte Konzentration und Impulskontrolle, die den Alltag herausfordernd machen.
Lassen Sie sich beraten, ob sich diese Therapie für Sie eignet.
Unsere Spezialisten sind für Sie da: Haben Sie Fragen zu einem teil- oder vollstationären Aufenthalt in unseren Akutkliniken für Psychosomatik und Psychotherapie? Dann lassen Sie sich diskret und ausführlich beraten.
Wo wir Ihnen helfen können
Jede Vincera Privatklinik ist ein Versprechen: In heilsamer Umgebung behandeln wir mit ganzheitlicher Medizin einzigartig – so einzigartig wie Sie es sind.
Vincera: Sie stehen bei uns im Mittelpunkt
In unseren Privatkliniken für Psychosomatik und Psychotherapie steht unseren Patienten eine Vielfalt an verschiedenen Therapieformen zur Verfügung. Ein individuell auf Sie abgestimmter Therapieplan mit Einheiten der Körpertherapie hilft dabei, den eigenen Körper wieder besser wahrzunehmen und dazu Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Wir unterstützen Sie als Patient mit einem ganzheitlichen Ansatz bei Ihrem persönlichen Weg aus der Krise.
Ganzheitliche Behandlungsmethoden in der Körpertherapie
Die Körpertherapie verbindet gezielte körperliche Übungen mit psychotherapeutischen Ansätzen, um eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch Achtsamkeits- und Entspannungstechniken sowie gezielte Bewegungsabläufe hilft sie, emotionale Spannungen zu lösen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und körperliche Beschwerden zu lindern. Diese ganzheitlichen Methoden unterstützen individuell dabei, neue Ressourcen zu erschließen und nachhaltig zu regenerieren.
Wir sind für Sie da: Kompetente Hilfe bei der Wahl der richtigen Therapie.
Weitere Informationen zur Körpertherapie
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Körpertherapie.
Die Körpertherapie, auch körperorientierte oder körperzentrierte Psychotherapie genannt, zählt zu einem der wichtigsten Bestandteile der psychosomatischen Behandlungen in unseren Kliniken. Diese therapeutische Methode integriert Emotionen, Kognitionen, Verhalten und den menschlichen Körper. Das Unterbewusstsein und damit verbundene psychische Prozesse werden während der Körpertherapie mithilfe der Körperwahrnehmung aufgeklärt und durch sukzessive Wiederwahrnehmung in das Bewusstsein verlagert. Im Therapieansatz der Körpertherapie kommen Lebenskrisen und Traumata in Form von körperlichen Beschwerden zum Vorschein.
Während einer Behandlung der Körperpsychotherapie werden körperbezogene Übungen (z. B. Körperwahrnehmungsübungen, Atemübungen, Stressbewältigungsmethoden und Achtsamkeitsübungen) mit psychotherapeutischen Methoden in Verbindung gebracht. Unsere psychosomatischen Kliniken mit der Körpertherapie legen den Fokus auf den psychischen und verhaltenstherapeutischen Prozess unserer Patienten in Kombination mit Bewegungen. Die Techniken der Körpertherapie werden von vielen Patienten nicht nur körperlich, sondern auch seelisch als sehr intensiv und herausfordernd wahrgenommen. Das Verfahren einer körperorientierten Psychotherapie wird aus diesem Grund in Ruhe und mit genügend Zeit durchgeführt.
Viele Patienten berichten davon, dass die Ursachen ihrer körperlichen Probleme oftmals unentdeckt bleiben. Wir verfolgen während der Körpertherapie bewusst die Annahme, dass der Körper und die Psyche als Gesamtheit betrachtet werden sollten. Körperliche Beschwerden beeinflussen häufig die Psyche und werden dementsprechend auf psychosomatische Ursachen zurückgeführt. Im Falle von unerklärlichen, also somatoformen Schmerzen, wie Kopf-, Bauch- oder Rückenschmerzen, erweist sich eine Körpertherapie in unseren Kliniken aus therapeutischer Sicht als sinnvoll. Bei psychischen Problemen dient die Körperpsychotherapie als Unterstützung des psychotherapeutischen Prozesses, etwa im Rahmen einer stationären Psychotherapie.
Weitere Bewegungstherapien
Yoga
Yoga ist eine wertvolle Therapieunterstützung, die Achtsamkeit, Akzeptanz und das Wohlbefinden stärkt.
Qigong
Qi Gong ist eine ganzheitliche Therapie, die durch Bewegung, Atemtechniken und Meditation das Gleichgewicht stärkt und das Wohlbefinden fördert.
Therapeutisches Bogenschießen
Die Therapieform aktiviert Ressourcen durch ein physiologisches, gesundes, in freier Natur stattfindendes, Freude und Erfolg vermittelndes Erlebnis.
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